לביבות ירק
עשיתי הכנות לקציצות אך הבשר היה מקולקל נשארתי עם התוספות לקציצות וזאת התוצאה
קרא עודמטבח: -אישי-
מרק עדשים- מתכון בריאות
מרק פשוט בלי יומרות, קל להכנה. brערכים תזונתיים למנה: br103 קלוריות, 5 גרם חלבון, 2 גרם שומן, 16 גרם פחממות, 210 מ"ג אשלגן, br14.5 מ"ג מגנזיום, 25 מ"ג סידן, 1.6 מ"ג...
קרא עודלחם בריאות עם תבלינים וקמח מלא
המידות של הכוס והכף של "אופה הלחם".
קרא עודרוטב מהיר הכנה לקוסקוס (או פסטה)
פורסם על ידי amitsur | פבר 25, 2018 | צעד אחר צעד, רטבים |
ברגע האחרון היה חסר לי רוטב למנת קוסקוס, לכן אילתרתי ויצא טעים.
קרא עודמרק עגבניות מהיר
כשבא לי מרק טעים, מתובל ומהיר אני מכינה את מרק העגבניות וכולנו נהנים.
קרא עודסלט גויאבות וג'ינג'ר
פורסם על ידי amitsur | פבר 25, 2018 | מיוחדים, סלטים, צעד אחר צעד |
סלט בריא וטעים. במיוחד לאוהבי גויאבות.
קרא עודמרק גויאבה קר
פורסם על ידי amitsur | פבר 25, 2018 | מיוחדים, מרקים, פירות, צעד אחר צעד |
אם חשבתם שתפוז הוא הפרי הכי בריא בחורף, תחשבו שוב: בגויאבה יש כמעט פי ארבעה ויטמין C . br על הריח שלה אפשר להתווכח, אבל לא על הבריאות. מלבד ויטמין C בכמות היסטרית , br הגויאבה עשירה גם בשלל ויטמינים אחרים (A ו-B) בברזל ובחומרים...
קרא עוד