הוראות הכנה
מרכיבים
1 קופסת טופו - 350 גרם
2 קופסאות טונה במים מסוננת
בצל גדול מטוגן בתרסיס שמן ביתי
3 ביצים
4 כפות קמח תופח
כמות גדולה של ירק קצוץ ( שמיר, פטרוזיליה, כוסברה ובזיליקום)
מלח, פלפל, אגוז מוסקט
אופן ההכנה
מועכים את הטופו במזלג, מערבבים עם יתר החומרים, מעבירים לתבנית מרוססת בתרסיס שמן.
אופים בחום בינוני כ-30 דקות
מגיש:
מקור: קופת חולים כללית
שתף את המתכון