מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. brקבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! brארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה br brמנה טעימה להפליא. br brמנה לסוג דם AB brמהי דיאטה לפי סוג דם? brדיאטות רבות קיימות אולם תמיד יש שמצליחים להפחית במשקלם ויש שמצבם לא משתפר. brמאחר והדם הוא המקור הבסיסי לתזונת הגוף, ובהשראת הפתגם " מזונו של אדם אחד הוא רעל לאדם אחר". סוג הדם שלך הוא תכנית אב גנטית רבת עוצמה, המגדירה אותך בדיוק כמו ה DNA שלך. brאם תשתמש בתכנית האישית של סוג הדם שלך כנקודת מוצא לאכילה ולחיים בכלל תשתפר בריאותך באופן טבעי, תגיע למשקלך האידיאלי ותאט תהליכי הזדקנות.
|
|
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. brקבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! brארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה br brמנה טעימה להפליא. br brמנה לסוג דם AB brמהי דיאטה לפי סוג דם? brדיאטות רבות קיימות אולם תמיד יש שמצליחים להפחית במשקלם ויש שמצבם לא משתפר. brמאחר והדם הוא המקור הבסיסי לתזונת הגוף, ובהשראת הפתגם " מזונו של אדם אחד הוא רעל לאדם אחר". סוג הדם שלך הוא תכנית אב גנטית רבת עוצמה, המגדירה אותך בדיוק כמו ה DNA שלך. brאם תשתמש בתכנית האישית של סוג הדם שלך כנקודת מוצא לאכילה ולחיים בכלל תשתפר בריאותך באופן טבעי, תגיע למשקלך האידיאלי ותאט תהליכי הזדקנות.
|
הוראות הכנה
מרכיבים
חומרים 4 מנות כל מנה 200 קלוריות.
400 גרם הודו טחון
4 קישואים פרוסים דק או מגורדים (אפשר250 גרם אפונה למי שלא אוהב קישוא)
1 גזר מגורד
2 מקלות סלרי קצוצות
2 ביצים טרופות
בצל קצוץ
חצי כפית מלח
רבע כפית כורכום
רבע כפית תבלין בהרט
רבע כפית מדרס קארי
כף רוטב תמר הינדי(לא חובה)
שמיר קצוץ 5 כפות
פטרוזליה קצוצה 3 כפות
אופן ההכנה
מערבבים הכל ביחד מסדרים בתבנית טפלון ואופים ב 180 מעלות במשך 25 דקות.
מגיש:
מקור: שרון מור
שתף את המתכון