מנה: ראשונה
לזאניה תרד וגבינות
לאוהבי הלזניה, הנה מנה שמעדנת את טעמו החזק של התרד brומרככת אותו עם גבינות ורוטב עגבניות
קרא עוד
דייסת סולת מתובלת
מנה חורפית חמה ומטובלת. לשם שינוי הפעם התיבול איננו...
קרא עודדייסת קוואקר ונוגט
דייסה חורפית לימים קרים.
קרא עוד
תרד בשמן זית וצימוקים
תרד הוא ירק עשיר בנוגדני חמצון והרבה תכונות טובות. br הגיע זמן לשדרג אותו לשולחן האוכל...
קרא עוד
מרק עדשים- מתכון בריאות
מרק פשוט בלי יומרות, קל להכנה. brערכים תזונתיים למנה: br103 קלוריות, 5 גרם חלבון, 2 גרם שומן, 16 גרם פחממות, 210 מ"ג אשלגן, br14.5 מ"ג מגנזיום, 25 מ"ג סידן, 1.6 מ"ג...
קרא עודסלט שעועית רומני
מחליף את סלט החומוס.
קרא עודמרק עגבניות מהיר
כשבא לי מרק טעים, מתובל ומהיר אני מכינה את מרק העגבניות וכולנו נהנים.
קרא עוד