הכנה: בישול בסיר
מרק גריסים, עדשים ותימין
שעורה היא מקור מצוין למינרל סלניום, שקשה להשגה בעידן של מזון מתועש ואדמה עייפה. brהיא מקור טוב לזרחן ,נחושת ומנגן. אכילת שעורה בדרך הנפוצה- כגריסים- מסייעת לבריאות brהמעי הגס, מערכת העיכול והעורקים ולהפחתת כולסטרול (במיוחד אצל...
קרא עוד
בשר עם חצילים של שייקה לוי (הגשש)
שייקה לוי מהגששים לא צוחק על אוכל ונותן לכן מתכון רציני מאוד של העדה שלו ולא רק רציני גם טעים מאוד. הסיר התרוקן צ'יק ,צ'ק.
קרא עודדלעת ותפוחים
סתם כך להוסיף לאורז לבן לבן צבע התפוז של הדלעת וזהוב התפוח חגיגה לעינים מסיבה ללשון
קרא עוד