סלט שעועית ותרד
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה. br brערכים תזונתיים למנה: br281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות, br7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג...
קרא עודקושי: קל
פסטה עט כרוב
קל מאוד להכנה אבל בעיני מאוד טעים ופיקנטי
קרא עודסלט השומר של דני
פורסם על ידי amitsur | פבר 25, 2018 | דיאטטי, ירקות, סלטים, צעד אחר צעד |
סלט פשוט וטעים. הכי חשוב שהוא גם בריא.
קרא עודצלי בקר עם פטריות
ידיד טוב נתן את המתכון לפני שנים. טעים לאוהבי הבשר.
קרא עודאורז חגיגי עם דלעת צימוקים ופיסטוקים
פורסם על ידי amitsur | פבר 25, 2018 | אורז, ירקות, מיוחדים, צעד אחר צעד |
מנה זו יכולה להיות התוספת המתאימה לדג לוקוס br החגיגי (על קונפי שומר וזעפרן - ראה מתכון קודם)
קרא עודסלט רימונים וצנוניות
סלט בריא וטעים . שילוב מעניין של טעמים.
קרא עוד